Quando procurar terapia?

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Há pessoas que ainda consideram fazer terapia como coisa de maluco e não percebem que corpo e mente funcionam de forma integrada. As dores, o cansaço, a procrastinação e a incapacidade de se decidir diante dos dilemas do dia a dia podem ser sinais de que algo não está indo bem. Por isso, o mais indicado é que se converse com um terapeuta, para que possa ver se há uma necessidade real de se fazer um acompanhamento. Vale lembrar que esta é sempre uma decisão tomada em conjunto, não havendo qualquer obrigação de que a pessoa inicie o tratamento. Para o processo terapêutico fluir de maneira satisfatória e eficiente, é fundamental o desejo e a implicação do paciente.